Een rhythm-based indoor cycling workout. In deze les maken we gebruik van verschil in tempo, verschillende weerstanden, dumbbells en allerlei bewegingen op de fiets. Dit alles zorgt ervoor dat je hele lichaam deze workout voelt. Motiverende woorden van de instructeur, de lekkere beats en het fietsen op de maat, zorgen ervoor dat je bijna vergeet dat je aan het sporten bent. Lees verder
Een rhythm-based indoor cycling workout. In deze les maken we gebruik van verschil in tempo, verschillende weerstanden, dumbbells en allerlei bewegingen op de fiets. Dit alles zorgt ervoor dat je hele lichaam deze workout voelt. Motiverende woorden van de instructeur, de lekkere beats en het fietsen op de maat, zorgen ervoor dat je bijna vergeet dat je aan het sporten bent.